バランスごはんをめざして

今日のごはん。

サラダほうれん草があったので、

サラダ。

アボカドとトマトを入れて。

バルサミコにアマニオイル、蜂蜜で

ドレッシング。

軽くあえました。食べるときに粉チーズをかけて。

胡麻たっぷりのきんぴら。

ささがきにしたので柔らかくできました。

ちゃんと包まないシュウマイ。

キャベツをひいて蒸し器で蒸しました。

鶏の手羽中と大根の煮物。

ゆっくりごはんでした。

有田焼や萩焼のお皿で。