ヤリイカの煮物とカンパチはお刺身で

新鮮ヤリイカを里芋と。

カンパチはお刺身にしました。

おきゅうとは薄めに切って、鰹節をかけました。

暑い毎日ですが、バランス良くを心がけています。

イカは甘めに砂糖、醤油、みりんで。

里芋は宮崎産を。

長崎産のカンパチ。

新鮮です。

盛り付けはバタバタでイマイチで反省。

明日は何にするか考え中です。